茄子の味噌炒め

投稿日 :
2008.1.06
カテゴリ :
07_FOOD

料理をする、表題がそれ。久しぶりに新しいメニューに挑戦してみたところ、うまくいったので記しておく。材料(2人分)は以下のとおり。

  • 茄子 4本
  • 香味野菜
    (しょうが 1片、にんにく 1片)
  • ごま油 大さじ3
  • あわせ調味料
    (赤味噌 大さじ2、砂糖 大さじ2、しょうゆ 少々)

作り方は以下の手順による。

  1. 茄子のへたを取り、4等分に切り分ける。
  2. 切り分けた茄子を塩水に漬け10分置き、その後ざるにあけて水気を切る。
  3. しょうがとにんにくをみじん切りにして、ごま油を引いて熱したフライパンで炒める。
  4. 茄子を加えてしんなりするまで炒める。
  5. あわせ調味料を加えてしばらく炒め、皿に盛り付ける。

これだけなので実に簡単。加えてバカウマ、ご飯によく合う。一人暮らしのレパートリーにはもってこいと思える。

COMMENT

TRACKBACK

URL : http://tplh.net/cgi-bin/mt/mt-tb.cgi/539




copyright © TPLH.net All right reserved.